Fotos: DOMUSIMAGES
Warum Reha-Sport für Kinder?
»Viele Jungen und Mädchen bewegen sich zu wenig, sie gehen zu selten an die frische Luft – und sitzen zu viel vorm PC. Die Folgen schon im jungen Alter: schlechte Fitness, Übergewicht, Haltungs-schäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Weil wir den Bedarf sehen, haben wir unser Reha-Sportangebot, bisher nur für Erwachsene, auf Kinder zwischen 10 und 14 Jahren ausgeweitet.«
Was kann das Reha-Schwimmen ausrichten?
»Beim Schwimmen werden die Gelenke geschont, sie werden nicht belastet wie beim Laufen oder Springen. Der ganze Körper wird trainiert, alle Muskelgruppen beansprucht. Kraft, Ausdauer und
Fitness verbessern sich, nebenbei kommt auch die Körper-spannung.«
Welche Voraussetzungen müssen die Kinder mitbringen?
»Die Kinder brauchen eine Verordnung für Reha-Sport vom Kinder-arzt, die müssen die Eltern bei ihrer Krankenkasse einreichen. Wir
rechnen den Kurs direkt mit der Krankenkasse ab, die Kinder müssen nichts dazuzahlen. Aus körperlicher Sicht ist es wichtig, dass die Jungen und Mädchen bereits schwimmen können. Aber wir
überfordern niemanden, fangen klein an. Nach und nach lernen die Kinder Brust-, Rückenschwimmen, Kraulen, Technik.«
Reha-Kurs für Kinder
beim SV Olympia Rostock, dienstags von 15 bis 16 Uhr, 25-Meter-Halle der Neptunschwimmhalle, Anmeldung per E-Mail unter schwimmen@olympia-ev.de
Viele weitere Reha-Sportangebote im Wasser und an Land hat der Integrative
Treff e.V., auch für Kinder und Jugendliche:
